ips Mengurangkan Atau Mengelak Jerawat

Keyakinan diri merupakan sesuatu yang kita perlu ada dalam mengharungi kehidupan sebagai seorang muslim. Ia penting dalam usaha kita menyampaikan sesuatu mesej atau berkomunikasi.

Kadangkala bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat akan merasakan bahawa keyakinan mereka kurang.

Jerawat berlaku kerana pelbagai faktor. Antaranya perubahan hormon, keturunan (genetik), tekanan dan makanan.

Berikut adalah beberapa tips yang boleh diamalkan untuk mengurangkan atau mengelak jerawat :

1. Ambil wudu' sebelum tidur.

2. Pastikan diri berwudu' sepanjang masa.

3. Elakkan diri daripada tekanan.

4. Pastikan anda mempunyai rehat dan tidur yang cukup.

5. Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku kerana ia akan menyebabkan jerawat menjadi bengkak, merah dan berparut (radang).

6. Berdisiplin dalam menggunakan pencuci muka dan ubat.

7. Pastikan pencuci muka anda betul-betul sesuai dengan kulit muka.

8. Pastikan tangan anda sentiasa bersih kerana jika tangan kotor (mempunyai bakteria), maka ia akan memindahkan bakteria ke muka apabila anda menyentuh muka.

9. Pastikan kain pengelap muka anda sentiasa bersih dan lembut.

10. Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11. Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori.

12. Elakkan dari membuat atau memikirkan perkara-perkara yang boleh menaikkan ghairah nafsu.

13. Pastikan muka anda benar-benar bersih selepas memakai mekap.

The Story of A Kidney

Kidney, a bean-shaped organ, functions in filtering blood and eliminating waste products. Apart from these vital functions, the kidney also serves to control the electrolyte balance in the body, participates in the regulation of blood pressure as well as stimulating the production of blood cell. About 125 mL of filtrate is produced every minute, and of this amount 124 mL will be absorbed in the organ and only 1 mL is released as urine. Just as big as a fist, helping us maintaining our needs yet we disregard its needs.

In Malaysia, the main factor leads to the failure of kidneys goes to diabetes. And once the kidneys fail to function, you have the options of dialysis treatment or patiently wait for someone to donate a replacement for your kidney. Have you a ever seen a haemodialysis machine? It could be bigger than you. And how 'comfort' it is to draw your blood out and let it in, out and in again and again. And for the peritoneal dialysis, the catheter is inserted into your abdomen surgically. Oh, that will not be that terrible.

I am not writing to scare the wits out of you. But just to fly you into the world of your own health. Have you ever feel discomfort to have the kidneys in your body? Does it hurt you every time the kidneys work? Yet do you 'feed' it with the right 'food'? Be thankful to Allah for your organs that do not black out when the current is out, do not have to switch it on and off, and do not cost you even a penny.

Rahsia Solat Dari Sudut Sains Dan Kesihatan

Hasil kajian Jabatan Kejuruteraan Biomedikal Universiti Malaya mendapati setiap gerakan solat mempunyai manfaat tersendiri yang mampu meningkatkan tahap kesihatan secara menyeluruh.

Berikut adalah beberapa hasil kajian yang telah dilakukan berkaitan solat:

AKTIVITI OTOT - Profesor Dr Wan Abu Bakar Wan Abas

Beliau yang mengkaji aktiviti otot memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan. Katanya, hasil kajian mendapati solat yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai senaman ringan.

"Kebanyakan otot serta sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan fizikal tubuh," katanya. Malah, katanya solat sama seperti terapi fizikal yang jika dilakukan secara berterusan dan betul menghasilkan kesan positif terhadap tubuh. Beliau berkata, kajian lebih teliti sedang dilakukan untuk mengenap pasti otot yang aktif ketika solat.

ISYARAT OTAK - Ng Siew Chok

Beliau berkata, perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan ion atau atom membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada kulit kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.

"Gelombang otak mempunyai beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang," katanya

Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.

"Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah tomakninah," katanya.

Ketika itu, katanya isyarat alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.

Siew Chok berkata, solat juga meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak.

Sehubungan itu, katanya solat membolehkan seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.

KOMPOSISI TUBUH - Dr Fatimah Ibrahim

Beliau berkata, komposisi tubuh mengandungi empat komponen utama, iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.

Beliau berkata, ada beberapa kaedah untuk mengukur komposisi tubuh, tetapi kajian itu menggunakan Analisis Penyepadanan Bio yang menghasilkan keputusan tepat, pantas dan selamat, berbanding pengambilan darah.

"Teknik ini tidak digunakan secara meluas di hospital negara ini, tetapi di Amerika Syarikat, teknik ini digunakan untuk menilai status penyakit seperti Aids, diabetes, demam denggi dan pelbagai penyakit kritikal lain," katanya.

Dalam kajian ini, katanya model untuk mendapatkan komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan lima perkara, iaitu solat lima kali sehari, memahami maksud bacaan dalam solat, solat berjemaah, rukuk dengan betul (90 darjah) dan melentikkan jari kaki ketika duduk antara sujud dan tahyat akhir.

Dr Fatimah berkata, orang yang tidak melakukan lima perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.

Katanya, kajian mendapati secara keseluruhan orang yang solat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik berbanding yang bersolat secara bersendirian.

"Kita mendapati apabila berjemaah, orang yang melakukan solat bersentuh bahu ke bahu. Tubuh manusia seperti bateri. Ketika bersolat, cas tubuh manusia mengalir seperti dalam litar dan akhirnya meneutralkan cas tubuh.

"Sebelum solat, ada orang yang penat dan ada yang tidak penat. Ketika solat, orang yang tidak penat dan mempunyai cas positif akan mengalirkan cas positif kepada orang yang letih dan mempunyai cas negatif," katanya.

Katanya, ini yang menyebabkan orang yang bersolat jemaah mempunyai badan bertenaga dan lebih tenang.

Dr Fatimah berkata, solat tarawih dan berpuasa juga memberi kebaikan dan ini terbukti berdasarkan kajian yang dilakukan.

Sebelum Ramadan bermula, katanya komposisi badan diukur dan selepas 21 hari berpuasa, komposisi tubuh yang diukur semula mendapati keadaan tubuh sihat seperti kolesterol rendah akibat kadar pembakaran lemak yang meningkat serta paras glukos rendah.

Selain itu, katanya posisi tubuh (posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang. Malah jika berjumpa doktor, pesakit disuruh melakukan senaman seperti berdiri dan membongkokkan tubuh yang menyamai gerakan solat.

Beliau berkata, keputusan positif itu adalah berdasarkan ukuran saintifik dengan meletakkan beberapa sensor (pengesan) di tulang belakang pesakit untuk melihat isyarat otot.

Katanya, hasil kajian mendapati pesakit yang mengikuti terapi solat selama sebulan, iaitu dengan membuat rukuk 90 darjah, sakit pinggangnya berkurangan.

"Ini membuktikan terapi solat boleh digunakan untuk merawat sakit pinggang. Kita akan menerbitkan buku kedua terapi solat yang bukan saja sesuai untuk wanita normal, tetapi untuk wanita mengandung. Bukan Islam juga boleh mengikuti terapi ini dengan melakukan senaman sama seperti gerakan solat," katanya.

Jangan terkejut kerana solat boleh merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk, masalah kesihatan yang lelaki amat takut.

Untuk lelaki normal, keupayaan seksual adalah tiga kali penegangan ketika tidur dan volum ketika ketegangan mesti lebih 200 peratus.

"Kajian dilakukan dengan mengukur zakar (pesakit diajar melakukan ukuran). Pada bulan pertama, tiada ketegangan langsung, tetapi selepas melakukan terapi selama dua bulan iaitu dengan melakukan solat tambahan, sudah ada ketegangan dan volum mencapai tahap normal," katanya.

Beliau berkata, terapi adalah dengan cara melakukan solat sunat sebanyak tiga kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak 12 rakaat atau kira-kira 30 minit

Selain itu, katanya antara hasil kajian yang menarik perhatian pakar sakit jantung ialah mengenai kadar denyutan jantung kerana selama ini, kajian saintifik lain menyatakan bahawa kadar denyutan jantung paling rendah adalah ketika berbaring.

"Kajian mendapati ketika solat, keadaan sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan lebih baik berbanding ketika baring. Ini menunjukkan posisi tubuh ketika solat adalah bagus," katanya.

Sehubungan itu, katanya kajian akan dilakukan dengan lebih meluas untuk melihat sama ada posisi tubuh ketika solat boleh merawat sakit jantung. Katanya, pakar jantung gembira dengan hasil kajian itu kerana boleh memperkenalkan terapi solat kepada pesakit jantung untuk melakukan senaman. Ketika ini, setiap pesakit jantung perlu melakukan senaman selama 30 minit setiap hari.

Air Kosong Penawar Pelbagai Penyakit

Kajian para saintis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai banyak manfaat.

Japanese Medical Society misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu, amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.

Diantara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan perubatan di negara matahari terbit itu ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, lemak berlebihan, bronkitis, tibi, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing.

Bagaimanapun amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu mengikut beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

• Minum empat gelas air (160 ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum memberus gigi.
• Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa-apa untuk 45 minit.
• Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
• Selepas 15 minit mengambil sarapan, makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum untuk tempoh dua jam.
• Bagi pesakit yang lanjut usia dan tidak larat minum empat gelas air sekali gus diperingkat permulaan, mereka boleh memulakan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat gelas sehari.

Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu:

1. Tekanan darah tinggi - 30 hari
2. Gastrik - 10 hari
3. Diabetes - 30 hari
4. Sembelit - 10 hari
5. Kanser - 180 hari
6. Tibi - 90 hari.

Pesakit artritis hanya perlu mengikuti rawatan tersebut untuk tiga hari. Rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali diperingkat awal pesakit mungkin kerap buang air kecil.

Osteoarthritis (Sakit Sendi)

Osteoarthritis lebih mudah dikenali sebagai sakit sendi. Ia merupakan sejenis penyakit sendi yang mempunyai ciri keradangan. Sendi pula ialah bahagian badan di mana dua tulang berlainan bertemu.

Ia berlaku apabila tulang rawan yang membentuk permukaan sendi menjadi haus. Ini akan menyebabkan sendi menjadi bengkak, sakit dan kebas dan menjadi punca kepada kemerosotan sendi tulang yang progresif (penyakit degeneratif sendi).

Keradangan berlaku kerana darah (tidak cukup khasiat) yang dibekalkan kurang meskipun seseorang itu sihat. Ini kerana, tubuh badan tidak boleh menghasilkan zat makanan yang mencukupi bagi menyelaras dan memastikan kadar pemulihan dan pembaharuan yang diperlukan.

Sendi yang selalunya berlaku keradangan adalah lutut. Hal ini demikian kerana, lutut adalah sendi yang menampung berat badan kita dan sentiasa digunakan sepanjang hidup kita.

Berikut adalah tanda-tanda penyakit Osteoarthritis:

1. Sakit pada sendi yang terlibat.
2. Kesukaran untuk membengkokkan atau meluruskan sendi akan berlaku.
3. Sesetengahnya akan mengalami kebengkakan.
4. Adanya pembesaran tulang sendi.

Golongan yang berisiko tinggi untuk mendapat penyakit Osteoartritis:

1. Golongan tuadan sudah berumur
2. Golongan obesiti
3. Sukan yang menyebabkan impak yang berulang dan memerlukan pergerakan pantas seperti bola sepak
4. Mengangkat barang-barang yang berat.
5. Lemah otot paha (quadriceps)
6. Abnormal tibial rotation

Rawatan perubatan:

Rawatan yang biasa diberikan untuk mengurangkan kesakitan termasuklah non- streoidanti- inflammatory drug (NSAID). Pesakit juga boleh diberikan rawatan glucosamine sulphate bagi mengurangkan kesakitan dan dipercayai boleh memperbaiki sendi-sendi yang terlibat. Malah, bagi pesakit yang tidak dapat menahan kesakitan , mereka boleh diberikan corticosterioid yang bertujuan mengurang proses keradangan dalam sendi.

Selain ubat penahan sakit yang dimakan, ada juga ubat sapu yang diperbuat daripada gel atau krim yang boleh digunakan untuk kelegaan tambahan. Ubat-ubatan ini selalunya tidak lagi berkesan untuk peringkat osteoartritis yang teruk. Ubat-ubat baru seperti glucosamine, chondroitin dan diacerin adalah termasuk dalam kategori ubat-ubat tambahan dan sokongan yang boleh di ambil bersama dengan analgesia.

Ketiga-tiganya bertindak dan mempunyai fungsi yang berlainan.

Glucosamine bertindak dengan mengembalikan cecair sendi dan membantu melicinkan pergerakan sendi. Secara tidak langsung, ia juga mengurangkan sakit sendi kerana geseran.

Chondroitin boleh menahan kerosakan lanjut rawan jika diambil pada peringkat awal osteoartritis

Diacerin pula bertujuan untuk mengurangkan radang di sekitar sendi di samping boleh menolong mengurangkan sakit akibat osteoarthritis.

Ubat jenis suntikan intra-artikular seperti asid hylarunik juga boleh digunakan untuk menambah cecair pada sendi yang bermasalah. Suntikan ke dalam sendi ini boleh memberikan kesan yang cepat dengan mengurangkan sakit dan mengurangkan bunyi geseran (crepitus) akibat dari osteoarthritis.

Pesakit perlu mendapat sekurang-kurangnya tiga suntikan setiap minggu untuk satu rawatan penuh bagi satu-satu sendi. Walaubagaimanapun, kini terdapat produk asid hylarunik yang hanya perlu disuntik sekali sahaja bagi memberikan kesan hampir sama.

Rawatan fisioterapi yang boleh diberikan:

1. Untuk mengawal kesakitan

• Terapi senaman (Bennell et al, 2005)
• TENS (Low&Reed, 2003)

2. Untuk mengurangkan kebengkakan jika ada.untuk mengurangkan kebengkakan jika ada.

• Gunakan ais selama 15 minit

3. Untuk mengekalkan pergerakan sendi ( increase joint range of motion )

• Lakukan senaman aktif dan pasif ( bengkok dan luruskan kaki )

4. Untuk meningkatkan kefleksibelan

• senaman regangan ( stretching exercise )

contoh: stretching for hamstring

5. Untuk mengekalkan kekuatan

• Isometric exercise : static quadriceps, static glutues, inner range quads, straight leg raise.

(penerangan lanjut mengenai exercise ini, link ke http://rinialik.blogspot.com/2010/05/oa-apa-tu.html)

• Isotonic exercise : knee bend, knee bend with sandbag.

(tahan 5 saat, rehat dan ulang 5 kali. kemudian, progres.)

• Aerobic exercise : brisk walking, swimming, etc

(20 minit/hari, 3kali/minggu)

Proprioceptive Exercise : 1/4 squats, heel raises

I wonder....

Bismillah...

in life there are things just not going the way you think they will

there are always things that you can do and things that you are unable to do

things that you have so much passion and STRENGTH

and things that you need to find yourself, push yourself and build up the strength

i wonder

for some time

why should we 'waste' much time pushing ourself

to get the strength

instead of we actually already have those strength in ourself

in our real PASSION

indeed, this life would not end up just like we think

indeed, in this life there are so much other things that we may never discover

perhaps we had just close the chances get to know the chances

chances are, we never lose any chances as long we stil ALIVE.

alive in a way that our heart and spirit are alive

no matter how hectic and eccentric this life is,

indeed the life itself is a gift

a gift from God, to be appreciated.

if you 'fail' for now, thats not the end of the world

as to be real, there's no such a failure.

you are learning.

Everyday you are learning.

learning throughout the journey.

and your journey of life just begin

at the moment you start to feel the 'failure'

as failure means you are doing something.

Something that maybe not enough for you to excel.

Indeed, in this life, nothing to be worried. no matter how sucks your life might be.

(i.e dropout, fail exams/course),.

you are the loser, if you don't have iman with you

- Sh. Muhammad Al-Shareef

Indeed, Allah has make this life for us to show EFFORT.

Thats all what is needed.

Not how much effort that be counted, indeed as long as it is AN EFFORT.

A SINCERE EFFORT.

Only to Allah we may rely on.

No matter how bad or how good we make the effort,

Allah already has prepared much things for us.

In the end, why should we worry much about this world?

Keep on thinking what has come to me lately,

reflecting and pondering, accessing the 'fear' ,

I made up myself to be fearless other than Allah.

Trying to make my fear only for Allah not the other things.

Life has nothing much to worry about.

As being told by our Prophet PBUH,

whether it is good or bad that come to us, there are always something good in it.

@everjihad: Maybe this Hadeeth can help: Suhaib reported that Allah's Messenger (may peace be upon him) said: Strange are the ways of a believer for there is good in every affair of his and this is not the case with anyone else except in the case of a believer for if he has an occasion to feel delight, he thanks (God), thus there is a good for him in it, and if he gets into trouble and shows resignation (and endures it patiently), there is a good for him in it.

(Sahih Muslim, Bk 42, Number 7138)

(thanks a lot for the person that keep on telling me the same hadith over and over again.

The same person, the same hadith.Jazakallahukhoyr.)

Indeed this hadith really means to me.

Keeps on reminding me to keep on having a firm belief.

Significant enough to say,

indeed the only thing we need to do after we realized the mistake we did,

repent,

regret,

stop doing the same mistakes,

leave the sins

and try get better.

and indeed it's really mean to me

when my cousin once said to me

as a true muslim,

in real we only have 2 choices.

Either you choose GOOD or BETTER.

bad will never accounted as one of the options.

Indeed, I agree with her.

I want to keep telling myself, I am a believer.

I have Him by my side no matter what happen in this world.

I know who I am. And He know who am I.

Deep inside me that will never ever able being judged by HUMAN.

Indeed only Him.

Therefore, again, I only should fear His judgement on me more than others.

May Allah make me firm and make me strong

for this upcoming days which each day really a turning point of my life.

Each day that will determine the next chapter of my life.

Each day that may bring me to other stages of life.

Only to Allah I leave the matter.

Indeed I am human that have so much weakness, imperfect, and has the limit.

With Him, I have nothing to worry.

Keep moving on.

you have such a beautiful life.

Leave the past behind.

You can't change what you have done in your past.

But as for now, you can only keep on trying.

Always...

moga bermanfaat untuk semua...

sahabat, tiba saat utk kau berubah..

Sahabat

Tahukah engkau di fikiranku itu cuma kamu?

Tahukah air mata yg mengalir ini keranamu?

Tahukah engkau kucuba memenuhi keperluanmu walau kutahu hampa yg akan kuterima?

Tidak,kau tidak tahu dan tidak pernah ambil tahu.

Sahabat

di saat kumenghulurkan tangan

tidak kautepis namun mengapa genggamannya tidak seerat biasa?

Berubahkah engkau?atau salahku sendiri?

Acapkali kutercari-cari kesalahanku

Sahabat,tanpamu tidak kutemu

Kuperlukan sokongan ,kerana manusia tidak bisa hidup berseorangan

Benarlah kata-kata Rasulullah.

Namun,sabarku..

Sahabat...

sabarku ada batasnya

Kujuga manusia biasapunya perasaan dan hati

Maafkan atas apa yang terjadi

Tika marah menguasai

Syaitan mendahului

Kulupa sabda junjungan kita

Kupergi meninggalkan kau terkontang-kanting..

Allah,terimalah taubat hambaMu ini.

Kumengharap sepermegianku ini

menjadi pengajaran untukmu

bahawa tak semua seperti kauharapkan

tak semua berada di bawah telunjukmu,sehingga seenaknya kauperintahkan sana sini

Berubahlah,sahabat...kumohon

Kini,kumuncul lagi

mengenangkan ukhuwah yg telah sama-sama kita lakarkan

atas kanvas kehidupan kita

Biarpun kadang-kadang kuterfikir,

Mengapakah persahabatan yang dilakar bersama perlu dicacatkan dengan warna2 ketidakmatangan,

sehinggakan lakaran indah itu kelihatan jelik dan busuk.

Ah!!

Barang yang lepas usah dikenang

Kucuba menerima segala kekuranganmu

Kerana cintaku terhadapmu kerana Allah

Bukan kerana kau ukhtiku..

Uhibbuki fillah abadan abada..

Mengapa Hawa tercipta saat Adam tertidur dan Hawa melahirkan saat dirinya terbangun??

Seorang laki-laki jika dia kesakitan, maka dia akan membenci. Sebaliknya wanita, saat dia kesakitan, maka semakin bertambah sayang dan cintanya,, Seandainya Hawa diciptakan dari Adam As saat Adam terjaga, pastilah Adam akan merasakan sakit keluarnya Hawa dari sulbinya, hingga dia membenci Hawa. Akan tetapi Hawa diciptakan dari Adam saat dia tertidur, agar Adam tidak merasakan sakit dan tidak membenci Hawa. Sementara seorang wanita akan melahirkan dalam keadaan terjaga, melihat kematian dihadapannya, namun semakin sayang dan cinta nya kepada anak yang dilahirkan bahkan ia akan menebus nya dengan kehidupannya.

Sesungguhnya Allah menciptakan Hawa dari tulang rusuk yang bengkok yang tugasnya adalah melindungi Qalbu(jantung, hati nurani). Oleh karena itu, tugas Hawa adalah menjaga qalbu. Kemudian Allah menjadikan nya bengkok untuk melindungi qalbu dari sisi yang kedua. Sementara Adam diciptakan dari tanah, dia akan menjadi petani, tukang batu, tukang besi, dan tukang kayu. Wanita selalu berinteraksi dengan perasaaan, dengan hati, dan wanita akan menjadi seorang ibu yang penuh kasih sayang, seorang saudari yang penyayang, seorang putri yang manja, dan seorang istri yang penurut.

Dan wajib bagi Adam untuk tidak berusaha meluruskan tulang yang bengkok tersebut, seperti yang dikabarkan oleh Nabi Muhammad SAW, “jika seorang lelaki meluruskan yang bengkok tersebut dengan serta merta, maka dia akan mematahkannya.” Maksud nya adalah dengan kebengkokan tersebut adalah perasaan yang ada pada diri seorang wanita yang mengalahkan perasaan seorang laki-laki.

Maka wahai Adam janganlah merendahkan perasaan Hawa, dia memang diciptakan seperti itu. Apabila seseorang wanita mengatakan dia sedang bersedih, tetapi dia tidak menitikkan airmata, itu berarti dia sedang menangis di dalam hatinya. Apabila dia tidak menghiraukan kamu setelah kamu menyakiti hatinya, lebih baik beri dia waktu untuk menenangkan hatinya sebelum kamu meminta maaf. Dan wanita sulit untuk mencari sesuatu yang dia benci untuk orang yang paling dia sayang ,,,,,,,

Mahabah Cinta Kepada Rasulullah SAW

Assalamuaikum Warahmatullahi wabarakatuh.

Apa khabar sayangku ? bagaimana keadaan iman dan hati di saat ini?adakah Masih indah terang bercahaya?

Adakah ia masih basah berembun kan zikrullah? Jika ya Alhamdulillah and keep istiqamah dear…..Atau ianya perlu diubati supaya ianya kembali suci?jika begitu, aiwa2 kita sama2 sucikannya.

Pertama-tamanya dan selamanya syukurlah ke hadrat Ilahi atas hembusan rahmatNYA ke atas setiap makhluk di muka bumi ini. Junjungan selawat buat kekasihNYA Rasulullah SAW penyampai wahyu mulia ILAHI. Kaum kerabat baginda, para sahabatnya dan juga kepada orang-orang yang selalu menolong dan berjuang bersamanya .Suara yang membawa kebenaran. Suara yang datang dari tuhan. Kalam suci Al-Quran al-karim. Serta telah diharumkan dengan sabda nabi penyelamat umat akhir zaman.

Semoga Allah senantiasa Memberkati dan Merahmati kita serta membantu kita supaya Istiqamah di jalan-NYA ini, Insya Allah. Memang mustahil bagi kita hambaNYA yang hina tetapi tidak mustahil bagiNYA tuhan bagi sekalian alam dan makhluk.

Salam sayang salam dakwah dan salam ukhwah dengan penuh cinta, lafaz dan harapan ustazah tujukan buat ayahanda dan bonda tercinta, abang dan adik2 , guru2 dan sahabat2 serta pemuda yang dijanjikan Allah untuk ustazah kiranya ada yang disayangi dan dirindui kerana Allah SWT.

Kali ini ustazah nak kongsikan beberapa kisah tentang betapa besarnya mahabah dari cinta kepada Rasulullah SAW. Alangkah indahnya jika kita salah seorang yang lahir dan sentiasa berada di sisi Rasulullah pada zaman hayat baginda yang sangat mulia. Tetapi janganlah kita lupa dan renungkanlah kembali mengapa kita terpilih menjadi umat baginda setelah ketiadaan baginda yakni umat akhir zaman.

Terdapat suatu kisah bahawa seorang lelaki melihat sejenis makhluk yang amat mengerikan. Lalu dia bertanya, “siapakah engkau?” Makhluk itu menjawab, “Akulah amalmu yang buruk.” Lelaki itu bertanya, “Apakah caranya agar aku dapat selamat dari engkau?” Makhluk itu menjawab, “ dengan membaca selawat kepada nabi Muhammad SAW”

Rasululla SAW telah bersabda :

“Selawat ke atasku adalah nur di atas titian. Barangsiapa membaca selawat kepadaku pada hari Jumaat lapan puluh kali, maka Allah akan mengampuni dosanya setahun.”

Cinta kepada Rasul SAW jua menyempurnakan cinta terhadap Allah SWT. Barangsiapa mengaku empat hal tanpa bukti empat hal, pengakuannya adalah dusta. Barangsiapa mengaku cinta Syurga, namun tidak taat, jelas dia bohong. Siapa mengaku cinta Nabi Muhammad SAW, namun tidak menyukai ulama dan fuqara’, maka pengakuannya tidak benar. Lalu barangsiapa mengaku takut akan neraka, tetapi tidak meninggalkan maksiat, tanda dia dusta. Dan barangsiapa mengaku cinta kepada Allah SWT, padahal dia mengeluh ketika ditimpa bala, maka pengakuannya adalah bohong.

Hal ini dapat dilihat dalam syair Rabiatul Adawiyah :

Engkau derhaka.

Tetapi mengaku cinta padaNYA

Inilah keanehan zamnaku.

Jika benar engkau cinta. Tentulah mentaatinya selalu.

Pencinta akan taat pada Kekasihnya!

Allah telah berfirman yang mafhumnya :

“katakanlah jika kamu mengasihi Allah, ikutlah aku, nescaya Allah akan mengasihi kamu dan mengampuni dosamu. Allah Maha Perngampun lagi Maha Penyayang.”

( Surah Al-Imran :31)

Tanda ‘mahabbah’ adalah mengikuti yang dicintai dan tidak menentangnya. Oleh itu, jika kita cinta Allah hendaklah kita mngikuti segala perintah dan laranganNYA. Jika cinta Rasulullah ? adakah dengan hanya menutup telinga apabila ada suara2 hina yang mengeji Rasulullah? Atau meninggalkan segala sunnah baginda? Tidak mencinta dan tidak mempercayai sahabat baginda dan ahlul bait? Haa fikir-fikirkanlah. Tepuk dada Tanya iman kita.

Hakikatnya bersyukurlah kita menjadi umat baginda Rasulullah SAW. Sesungguhnya terdapat banyak nikmat yang akan kita perolehi berbanding dengan umat2 sebelum ini. Bayangkanlah jika kita hanya berniat untuk melakukan kebaikan sudah mendapat pahala apatah lagi melakukan kebaikan tersebut, malah jika kita ada niat untuk melakukan kejahatan tiada catatan kejahatan akan dicatit oleh malaikat atid untuk kita selagi kita tidak melakukan perbuatan buruk tersebut. Subhanallah hebat umat Nabi Muhammad SAW ini bukan?.

Tetapi lihatlah dengan mata hati antum kembali adakah kita termasuk dalam golongan umat baginda yang bersyukur dan menyatakan pengakuan terhadap cinta kita kepada Baginda ? berapa kalikah kita berselawat ke atas baginda dalam satu saat? Satu jam? Satu hari? Satu tahun? Selama hayat kita? Macam boleh kira dengan jari kan? Itulah dia kita umat yang mengaku cinta kepada baginda Rasulullah SAW ,tetapi sebenarnya derhaka. Tetapi sayangku ingat atau tidak, di mana di saat nyawa baginda dikerongkong baginda masih ingat akan umat baginda, sedih, pilu, sebak hingga mengalir air mata baginda.

Umati,umati,umati…. Lafaz itu sudah cukup membuktikan betapa sayang dan kasihnya Baginda terhadap umatnya yang terpilih sebagai umat akhir zaman. Zaman yang dikenali sebagai zaman yang paling akan diuji sehingga datangnya kiamat. Zaman siapa tu? Zaman kitalah! Fikirkanlah jangan buat-buat tak tahu atau lupa. Fikirkan di mana posisi kita sekarang. Adakah Masih mendokong aqidah di jalan Allah yang lurus atau sudah jauh melencong menjayakan misi syaitan yang direjam? Tepuklah dada dan tanyalah iman sayangku. Marilah kita sama2 bangun kembali dan bina kembali aqidah kita dari dasar dan perteguhkan susunan batu batanya dengan kepercayaan yang teguh kepada Allah SWT, berpegang erat dengan Alquran dan Sunnah dan sematkanlah semangat juang baginda Rasulullah SAW dalam mengaharungi fitnah dan dugaan di Akhir zaman ini.

Ayuh marilah kita bersama-sama menjadi generasi khilafah di mana satu hari yang pasti nanti kita akan berada di belakang Nabi Isa as dan Imam Mahdi melawan fitnah Dajjal. Akhirnya kemenangan yang Allah janjikan akan jadi milik kita umat islam yang suci luruh yang hanya berjuang FISABILILLAH! Hingga saat yang Allah janjikan tiba… Hari Kiamat yang pasti datang melabuhkan tirai dunia seterusnya membuka tirai perjalanan akhirat yang bermula dari mahsyarNYA, kemudian mizanNYA, seterusnya SiratNYA, akhirnya Syurga atau nerakaNYA. Berdoalah supaya Allah akan pilih kita lagi mendapatkan rahmatnya di akhirat nanti.

Semoga Allah selalu memberikan Taufiq dan pertolonganNYA kepada kita sehingga kita dapat berjalan mengikut manhaj NabiNYA . Semoga Allah mengumpulkan kita esok di hari qiamat bersama golongan baginda Muhammad SAW dan menggabungkan kita bersama di SyurgaNYA. Amin Ya Rabbal A’lamin .

Wallahualam..

Bersyukur Adalah Ciri Orang Hebat

Satu hari, aku dan Mr. X sedang duduk menunggu seseorang. Sambil-sambil itu kami bersembang. Macam-macam isu yang keluar, dari bicara yang tidak ada makna sampailah kepada isu-isu hangat di tanah air.

"We must thank God" kata Mr. X.

"We came the long way and the right way" ulas Mr. X.

Mr. X merujuk kepada keadaan kita di Malaysia.

"Others...they came the long way but the came the wrong way"

Malaysia adalah negara yang semakin hari semakin nyata semangat perkaumannya.

Hal ini bukanlah suatu yang menjengkelkan, tidak juga sesuatu yang mengejutkan kerana sememangnya dunia hari ini dicorakkan oleh Nasionalisme.

Semangat kebangsaan yang retorik semata-mata.

Tapi Malaysia masih sebuah negara yang aman. Alhamdulillah. Kita masih terkawal.

Masih ada di luar sana negara yang masyarakatnya seakan-akan kurang bertamadun lagi.

Akhlak yang tidak sedap mata memandang.

Demikian maksud Mr. X. Apa yang diucap oleh Mr. X itu benar.

In fact, we must always thank God. Syukur is the key to success.

Orang yang tidak bersyukur adalah orang yang lupa diri.

"Dan orang hebat di dunia ini, semuanya bersyukur!" Mr. X menutup bicara pagi itu.

JANGAN PAKAI TUDUNG CARA BIARAWATI KRISTIAN

Pemakaian tudung biarawati telah menjadi fenomena pada masa kini tanpa disedari oleh umat Islam. Fashion tudung ala Biarawati Kristian ini mungkin lahir dari kelekaan umat Islam sendiri. Justeru, menjadi tanggungjawab kepada kita untuk menjauhi fashion tudung ini dan kembali kepada pemakaian tudung cara orang Islam, dan menunjukkan sikap berhati-hati kita dalam etika pemakaian Islam.

Sabda Rasulullah saw:

"Barangsiapa yang menyerupai sesuatu kaum, maka ia termasuk dari golongan mereka" (Hadith riwayat Abu Daud, disahihkan oleh Ibn Hibban)

Bagi anda yang memakai tudung seperti gambar di atas, ayuh tinggalkan fashion tersebut. Bagi suami atau bapa yang punyai isteri dan anak yang memakainya, tegahlah mereka. Bagi mereka yang punyai medium untuk menyampaikan mesej ini, sebarluaskan mesej ini untuk manfaat kita semua.

Semoga usaha kecil kita ini mendapat ganjaran yang besar di sisi Allah taala.

"Berpakaianlah mengikut ajaran Islam"

Tanda 100 Hari Sebelum Mati

TANDA PERTAMA

Ini adalah tanda pertama dari Allah SWT kepada hambanya dan hanya akan disedari oleh mereka yang dikehendakinya.

Semua orang Islam akan mendapat tanda ini cuma samada mereka sedar atau tidak sahaja. Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu Asar . Seluruh tubuh iaitu dari hujung rambut sehingga ke hujung kaki akan mengalami getaran atau seakan-akan mengigil. Contohnya seperti daging lembu yang baru saja disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti kita akan mendapati daging tersebut seakan-akan bergetar.

Tanda ini rasanya lazat dan bagi mereka yang sedar dan berdetik di hati bahawa mungkin ini adalah tanda mati maka getaran ini akan berhenti dan hilang setelah kita sedar akan kehadiran tanda ini. Bagi mereka yang tidak diberi kesedaran atau mereka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa memikirkan soal kematian, tanda ini akan lenyap begitu sahaja tanpa sebarang munafaat. Bagi yang sedar dengan kehadiran tanda ini maka ini adalah peluang terbaik untuk memunafaatkan masa yang ada untuk mempersiapkan diri dengan amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan sesudah mati.

TANDA 40 HARI

Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu Asar. Bahagian pusat kita akan berdenyut-denyut. Pada ketika ini daun yang tertulis nama kita akan gugur dari pokok yang letaknya di atas Arash Allah SWT. Maka Malaikat Maut akan mengambil daun tersebut dan mula membuat persediaannya ke atas kita, antaranya ialah ia akan mula mengikuti kita sepanjang masa.

Akan terjadi Malaikat Maut ini akan memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan jika ini terjadi, mereka yang terpilih ini akan merasakan seakan-akan bingung seketika. Adapun Malaikat Maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untuk mencabut nyawa adalah bersamaan dengan jumlah nyawa yang akan dicabutnya.

TANDA 7 HARI

Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan musibah kesakitan di mana orang sakit yang tidak makan secara tiba-tiba ianya berselera untuk makan.

TANDA 3 HARI

Pada ketika ini akan terasa denyutan di bahagian tengah dahi kita iaitu diantara dahi kanan dan kiri. Jika tanda ini dapat dikesan maka berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandungi banyak najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita nanti.

Ketika ini juga mata hitam kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini dapat dikesan jika kita melihatnya dari bahagian sisi. Telinganya akan layu dimana bahagian hujungnya akan beransur-ansur masuk ke dalam. Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh ke depan dan sukar ditegakkan.

TANDA 1 HARI

Akan berlaku sesudah waktu Asar di mana kita akan merasakan satu denyutan di sebelah belakang iaitu di kawasan ubun-ubun di mana ini menandakan kita tidak akan sempat untuk menemui waktu Asar keesokan harinya.

TANDA AKHIR

Akan berlaku keadaan di mana kita akan merasakan satu keadaan sejuk di bahagian pusat dan ianya akan turun ke pinggang dan seterusnya akan naik ke bahagian halkum. Ketika ini hendaklah kita terus mengucap kalimah syahadah dan berdiam diri dan menantikan kedatangan malaikat maut untuk menjemput kita kembali kepada Allah SWT yang telah menghidupkan kita dan sekarang akan mematikan pula. 

AMALAN ASYURA

Selang beberapa hari lagi, kita akan berjumpa hari 'Asyura' (عاشوراء) sekali lagi. Di bawah ini saya nyatakan beberapa hukum yang disebutkan oleh para Fuqaha' berkaitan 'Asyura'.

1. Bilakah 'Asyura'?

Pendapat pertama : Ibn Abbas Radhiyallahu 'Anhuma berpendapat 'Asyura' adalah pada 9 Muharram.Pendapat kedua : Jumhur Fuqaha' berpendapat 'Asyura' adalah pada 10 Muharram.

2. Bila Sunnah Puasa?

Sunnah berpuasa seluruh bulan Muharram. Ini kerana ia termasuk salah satu daripada bulan-bulan haram.Sunnah muakkadah (yang sangat dituntut) berpuasa pada 10 Muharram (hari 'Asyura').Sunnah juga berpuasa pada 9 Muharram.Sunnah juga berpuasa pada 11 Muharram.Sunnah juga berpuasa 1-10 Muharram menurut sebahagian Fuqaha'.

3. Kelebihan berpuasa pada 10 Muharram?

Diampunkan dosa setahun yang lalu (hadis sahih riwayat Imam Muslim).Pada hari tersebut Nabi Musa diselamatkan daripada Fir'aun. Maka puasa tersebut adalah sebagai tanda kesyukuran*. Ummat Islam lebih berhak berpuasa daripada Yahudi (yang juga berpuasa pada 'Asyura') kerana aqidah yang sama dengan Nabi Musa.

* ia juga dalil bahawa Islam membenarkan sambutan diadakan untuk mensyukuri sesuatu perkara setiap tahun. Oleh kerana itu juga, maka sambutan maulid dibenarkan di dalam Islam sebagai tanda kesyukuran.

4. Mengapa pula puasa pada 9 Muharram?

Hadis Nabi yang bermaksud: Jika aku hidup pada tahun hadapan, aku akan berpuasa pada hari kesembilan. Namun baginda telah wafat pada tahun berikutnya.Membezakan dengan amalan orang Yahudi.Ihtiyath (berhati-hati). Kemungkinan kiraan taqwim tersilap, kita tetap dapat berpuasa pada hari 'Asyura'.Termasuk bulan-bulan haram.Termasuk 10 hari pertama Muharram yang disunnahkan berpuasa oleh sebahagian Fuqaha'.

5. Hikmah berpuasa pada hari 11 Muharram?

Ihtiyath (berhati-hati). Kemungkinan kiraan taqwim tersilap, kita tetap dapat berpuasa pada hari 'Asyura'.Termasuk bulan-bulan haram.

6. Apakah amalan terbaik selain berpuasa pada hari 'Asyura'?

Meluaskan rezki (berbelanja makanan, minuman, menggembirakan kanak-kanak dan kaum keluarga).

7. Apakah kelebihannya?

Dilapangkan oleh Allah rezekinya selama setahun.*

* Hadis diriwayatkan oleh Imam Baihaqi dan Attabrani dengan pelbagai sanad. Imam Baihaqi menyebutkan, sanad-sanadnya dhoif, tetapi apabila dihimpunkan kesemuanya maka ia menjadi kuat.

8. Apakah yang dilakukan oleh para salafussoleh pada hari 'Asyura'?

Disebutkan di dalam nota kaki kitab Fathul 'Allam oleh Syaikhuna Muhammad Alhajjar, menakalkan kitabAlmadkhal oleh Ibnul Hajj, para salafussoleh tidak akan melalui musim-musim ini melainkan dengan banyaknya ibadah, sedekah, berbuat kebajikan dan meraih kelebihannya, bukanlah dengan makan dan minum, bahkan bersegera menambahkan sedekah dan berbuat baik.

9. Apakah contoh amal kebaikan yang digalakkan oleh para ulamak untuk dilakukan pada hari tersebut?

Apa jua amalan kebajikan baik dilakukan pada hari yang mulia tersebut. Antara yang diajarkan oleh para ulamak adalah bersiwak, bercelak, berwangi-wangi, mengusap kepala anak yatim, menziarahi orang soleh dan para ulamak.

10. Ada tak doa yang ulamak dahulu amalkan pada hari tersebut?

Do'a dibaca pada hari 'Asyura'

11. Apa hukumnya merobek pakaian, meronta-ronta dan memukul badan seperti mana yang dilakukan oleh Syi'ah pada hari 'Asyura' meratapi pemergian Sayidina Husin?

Hukumnya haram. Imam Bukhari dan Muslim meriwayatkan satu hadis daripada Sayyidina Ibn Mas'ud r.a. bahawa Rasulullah s.a.w bersabda: "Bukanlah daripada kalangan kami orang yang memukul dada, mengoyak kain dan menyeru dengan seruan jahiliyyah (yakni meratap seperti ratapan kaum jahiliyyah)."

Wallahu A'lam